موضوع: !.‘فـ‘وآئد‘ آلـ‘ـضحـ‘ـك‘.!** الإثنين أغسطس 25, 2008 10:59 am
بسم الله الرحمن الرحيم
//
\\\\
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
//
\\\\
فوائد الضحك
الضحك: - أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.
//
\\\\
* فوائد الضحك:
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والاسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا
وسام المحبة مشرفة على المدينة الترفيهية
عدد الرسائل : 254 العمر : 33 رقم العضوية : 17 تاريخ التسجيل : 15/08/2008
موضوع: رد: !.‘فـ‘وآئد‘ آلـ‘ـضحـ‘ـك‘.!** الثلاثاء أغسطس 26, 2008 1:07 pm
يسلمو خيتو
كل ذول فوائد الضحك
كان كتبتي لنا نكته بنهاية الموضوع عشان نضحك صح
هههههههههههههههاي
تقبلي مروري
رمش الغلا مشرفة على المدينة الادبية
عدد الرسائل : 691 رقم العضوية : 13 تاريخ التسجيل : 12/08/2008
موضوع: رد: !.‘فـ‘وآئد‘ آلـ‘ـضحـ‘ـك‘.!** الأربعاء أغسطس 27, 2008 2:20 am
مشكوؤه هموسه ع الموضوع
اذا فوائد الضحك هالكثر اجل ماني بساكته على طول بضحك
هههههههههههههههههههههههههههههههه
يسلموووووو
زائر زائر
موضوع: رد: !.‘فـ‘وآئد‘ آلـ‘ـضحـ‘ـك‘.!** الأربعاء أغسطس 27, 2008 5:57 am
وسووومه
تدووم ضحكتك الحلوووه
وتسلمين ع مرورك الكيووت
سعدت بقربك ونثر عطرك كوني قريبه دومآآآ
لك مودتي
زائر زائر
موضوع: رد: !.‘فـ‘وآئد‘ آلـ‘ـضحـ‘ـك‘.!** الأربعاء أغسطس 27, 2008 6:00 am
رموووشه يا عيوني فديتك وفديت ضحكتك
عساهآآآآ دوووووم ياربي
وتشكري ع مرورك المذوووق
عطرتي صفحتي بنثر اريج ورودك
لك موودتي ومحبتي
بنت الليل مشرفة على عالم حواء
عدد الرسائل : 497 رقم العضوية : 26 تاريخ التسجيل : 17/08/2008
موضوع: رد: !.‘فـ‘وآئد‘ آلـ‘ـضحـ‘ـك‘.!** الجمعة أغسطس 29, 2008 5:03 pm
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه علشااااان استفيد جعل دوم ايااامك ضحك وان شاااء الله الضحكه مااا تفرق وجه احد عزيز وغالي قولي امين الف شكر لك غلاي ع الطرح المفيد تسلم انااامل يديك تحيااااتي لغلى ناااااااااااااااااسي
موضوع: !.‘فـ‘وآئد‘ آلـ‘ـضحـ‘ـك‘.!** 
الإثنين أغسطس 25, 2008 10:59 am
هههههههههههههههاي 
